更年期障害チェックリスト
更年期障害と原因
更年期障害は、体内から分泌される女性ホルモンの分泌量が減少したり、増加したりすることでホルモンバランスが崩れることが大きな原因といわれています。例を挙げると、エストロゲンを分泌する卵胞機能の衰えなどで排卵などをつかさどる卵胞ホルモン（エストロゲン）の減少が始まると、エストロゲンの分泌を促す卵胞刺激ホルモンの分泌量が増えてきます。
ですが、卵胞というエストロゲンを分泌する機能そのものが衰えているためにエストロゲンは分泌できない状態です。
それを認識できない卵胞刺激ホルモンを分泌する命令を出す視床下部から卵胞刺激ホルモンを放出する命令を出し続けているために、女性ホルモン量のバランスの不安定が見られるのです。このアンバランスさが更年期障害の主な原因と考えられています。
卵胞ホルモンの低下で自律神経の中枢の働きを失調させたりすることもあります。
また身体的な影響ばかりでなく、夫の定年退職や・子供たちのライフステージの変化なども訪れる時期と同調する時期に当たるのが更年期の時期でもあります。
このような家庭的生活背景の変化によって引き起こされる気持の落ち込みからも更年期障害への引き金になるとも考えられています。
習い事をしていたり、お友達づきあいが活発で社交的な性格な人ほど更年期障害の身体的不調に苦しみながらもいつの間にか乗り越えていたという経験をもっている方が多いのは、メンタル面で周囲に支えられていたり、自分自身に張り合いをもっていたことで気持の落ち込みなどを防いでいたと言えるでしょう。
HOME